Les 27 et 28 juin 2024, des activités d’éveil psychosocial ont été organisées à Rusayo et Mudja, dans le territoire de Nyiragongo, province du Nord-Kivu. Ces sessions, menées dans le cadre du programme de soutien psychosocial et de santé mentale, ont été rendues possibles grâce au financement du Fonds au profit des victimes de la Cour pénale internationale (CPI).
Dans un contexte marqué par les déplacements, la précarité et les traumatismes liés aux conflits, ces activités ont offert un espace de répit et de reconstruction intérieure pour les participantes et participants issus des communautés locales.
L’objectif de ces activités était clair : atténuer les symptômes liés aux troubles mentaux et psychosociaux et renforcer la résilience des personnes affectées. Grâce à des exercices de relaxation, des moments d’écoute et des ateliers participatifs, les participant·e·s ont pu :
-
Apprendre à gérer le stress et les émotions ;
-
Partager leurs expériences dans un environnement bienveillant ;
-
Reprendre confiance en eux-mêmes ;
-
Retrouver une énergie positive pour faire face aux défis du quotidien.
Chaque journée a débuté par des séances de méditation et de respiration, suivies d’ateliers d’expression libre et d’activités de groupe favorisant l’entraide et le lien social.
Les bénéficiaires ont salué l’initiative et exprimé un sentiment de soulagement et de renouveau. Plusieurs d’entre eux ont déclaré avoir ressenti une réduction du stress, une amélioration de leur bien-être mental et une meilleure capacité à faire face à leurs problèmes personnels.« Ces deux jours m’ont permis de libérer ce que je gardais en moi depuis longtemps. Je me sens plus légère, plus forte. » – une participante à Rusayo.
Ces résultats confirment l’importance d’intégrer les approches psychosociales dans les réponses humanitaires, en particulier dans les zones fortement impactées par les conflits et les déplacements. Face au succès de cette initiative, les équipes sur le terrain prévoient de répliquer ces activités dans d’autres localités et de former des relais communautaires pour assurer une continuité du soutien. Le soutien psychosocial est une composante essentielle de la guérison individuelle et collective. À Rusayo et Mudja, ces deux jours d’éveil ont ravivé l’espoir et redonné aux participants les moyens de se reconstruire pas à pas.
